21 juin - vigilance orange canicule

Je vous informe que Météo-France vient de placer le département des Deux-Sèvres en vigilance orange « Alerte canicule » en raison de fortes chaleurs qui l’affectent, à compter de vendredi 20 juin 2025 à 12h00.
Vendredi, après des températures minimales comprises entre 19 et 20°C (très localement 21°C) sur les départements placés en vigilance orange, les températures maximales attendues s’échelonnent de 35 à 37°C, localement 38°C.
Pour la nuit de vendredi à samedi, les températures minimales sont en très légère hausse et sont voisines de 20 à 21°C, très localement 22°C.
Samedi, les températures maximales progressent de 1 ou 2°C par rapport à celles attendues vendredi.
Ce samedi, les températures maximales atteignent 35 à 37°C, très localement 38°C.
En cours de nuit de samedi à dimanche, les températures restent élevées en première partie de nuit, avant de s’abaisser en fin de nuit et de descendre sous les 19°C.
En journée de dimanche, les températures maximales sont en baisse avec des maximales comprises entre 30°C et 31°C, très localement 32°C.

En cas de vigilance orange
Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
Veillez aussi sur les enfants.
Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
- Pour en savoir plus, consultez le site https://sante.gouv.fr/